昌都玩转马代：自由行攻略

昌都是中国西藏自治区下辖的一个地级市，这座城市有着非常丰富的文化和自然资源。马代是昌都的一个非常有名的旅游景点，是体验西藏文化和自然美景的绝佳去处。如果你打算自由行昌都，那么一定会想要去马代，这里是一个自由行攻略，希望能为你的旅行提供帮助。

1.如何到达马代

昌都市区到马代有两种交通方式，一种是坐车，一种是包车。

坐车：昌都乃西藏进出的重要通道城市之一，昌都车站向各主要城镇均有班车。您可在昌都市的汽车客运站购票或者咨询。目前大巴车班次不多，建议在前一天预定好车票。

包车：车站或者酒店都有包车服务，一辆5座车来回交通费约为250元，旅行社的费用会相对贵一些。

2.怎么计划旅行行程

昌都市到马代地区距离不是太远，目前交通工具在不拥挤的情况下大约需要2小时。因此，你可以选择一日来回的旅行安排。你可以在早上8点左右出发，在下午4点左右返回昌都市区。

3.在马代做什么

1.领略自然美景

马代景区有着美丽的自然景色，山峦之间有自然形成的河流瀑布和山泉湖。你可以在这里散步，感受大自然的魅力，如果你喜欢拍照，这里也是拍照的好去处。

2.品尝当地美食

马代食品以藏式滇菜、藏式火锅、藏式油茶极具特色。

3.参观景区内的庙宇

马代景区内有着一座-Tsemo Gompa，是藏传佛教的一个重要场所，你可以在这里了解佛教和西藏当地文化。

4.旅游注意事项

1.气候与温度

在昌都旅游期间，由于海拔较高，夜晚气温会比较低，所以需要准备保暖衣物。夏季昼夜温差大，要注意防晒保护。

2.高反

昌都和马代地区海拔较高，因此有可能出现高反症状，旅行者需要注意高反的防范措施。在有高反的表现时及时找医生进行治疗。

3.文化和宗教

西藏有着深厚的宗教和文化，旅行者需要尊重当地文化和宗教习惯，不得损害当地人民的信仰和情感，要保持文明旅游、尊重当地习俗的行为习惯。

昌都和马代是一次精彩的旅程，这里有着壮丽的自然风光和深厚的人文底蕴，如果你喜欢自然风光和探寻文化，那么这里一定不会让你失望。执行这些注意事项，让你一份惬意的旅程。