广州一女子坚持晨跑,查出甲状腺结节,医生:运动后一习惯害了她

俗话说:生命在于运动,坚持运动是维持身体健康的前提,在现代这个养生为主的时代意识下,越来越多的人加入到养生大军开始尝试,通过各种各样的方式,恢复身体健康达到养生保健的目的。

如果你仔细观察就会发现,无论是公园中还是道路两旁,都有许多坚持运动锻炼的人,特别是上了年纪的老年人,为了延长寿命,不为子女添麻烦,老年人坚持不懈的运动锻炼。

跑步是非常常见的运动方式,这项运动没有太严格的要求,只要拥有一双舒适的跑鞋,无论任何年龄段,身体适宜,都能尝试通过跑步的方式达到强身健体的目的。

跑步的门槛极低,看似简单的运动,稍不注意或会闯入“健身误区”,非但达不到健身的效果,反而会增加身体的负担,跑步锻炼对健康的影响有多大?

01广州一女子坚持晨跑,查出甲状腺结节,医生:运动后一习惯害了她

宁静的清晨,小区公园中突然传出了一阵急促的呼叫声,走近一看才发现原来是一名女子昏倒在了公园的小路上,好在有路人路过,将这名女子送往医院治疗。

经过了解才知,这位昏倒的女子名叫小雅,是一名幼儿园教师,大学毕业后小雅便在广州当地一所幼儿园上班,今年28岁的他至今还未结婚。

小雅非常注重外在形象,每天出门前都会细心打扮自己,最近一段时间,小雅老是感觉浑身无力,刚开始还以为是换季导致的身体受凉,吃了点感冒药后,效果非但没能缓解,反而更严重了,甚至出现了吞咽困难的表现,来到医院检查,才知原来小雅患上了甲状腺结节。

听到诊断结果后的小雅,恐慌认为自己患上了恶性疾病。

医生看出了小雅的惊恐,连忙向她解释:甲状腺结节并不是甲状腺癌,好在小雅发现及时,结节情况属于良性,只要根据医生的指导按时服药,调整饮食,规律作息,结节是可有效恢复的。

虽然病情并不严重,但小雅却非常疑惑,自己很年轻,为何会患上甲状腺结节这种疾病呢。经过医生的详细了解,最终得出结论,小雅患甲状腺结节的原因或与长期跑步有关。

小雅跑不是因为跑步姿势不正确,经常用嘴巴呼气的原因,每次跑完步后嗓子都非常难受,外加跑完步不能及时补水的原因,导致小雅的咽喉部肿胀,久而久之诱发了甲状腺结节。

小雅除了跑步姿势不正确之外,每次跑完步后还会喝一大瓶饮料,由于饮料中含有大量糖分,导致体内激素水平超标,诱发身体出现诸多不适,最终形成甲状腺结节。

02甲状腺结节发生后,身体会有哪些异常表现?

1、脖子肿大

脖子肿大是甲状腺结节发生后,非常常见的临床表现之一,甲状腺结节导致的脖子肿大与感冒发烧形成的脖子肿大有很大的差异,多为不规则性肿大,用力触压时,可感觉到明显的疼痛。

建议大家一旦发现自己的脖子明显增大或肿胀情况发展迅速的话,一定要及时就医检查,不要因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。

2、呼吸困难

甲状腺结节发生后,肿大的结节还会压迫呼吸道和气管,影响正常呼吸,导致机体出现:声音嘶哑、吞咽困难等明显的身体不适。

3、身体消瘦

甲状腺结节虽不是可怕的疾病,95%以上的结节均为良性,如果未能及时控制,任由病情发展下去的话,就会导致甲状腺结节癌变。

当身体侵入癌细胞或其他细菌病毒后,就会导致机体免疫功能紊乱,身体抵抗力下降,无法抵御病毒和细菌的入侵,身体因病毒的原因无法摄取足够的营养,就会出现身体消瘦,体重下降的情况。

4、身体疼痛

甲状腺结节发生后不及时治疗,结节还会向其他部位转移,扩散至胸部、肩部、脑部,当甲状腺结节扩散至肺部后,就会诱发呼吸困难,咯血等异常表现。

没想到,看似健康的跑步,竟然对身体有如此多的坏处,大家对此是如何看待的?你觉得跑步时影响健康还是有益健康呢?

#健康科普行#

流浪大黑猫:她还没有对象吗?求介绍[没眼看]

白大褂卫士:[笑哭]

huntergeorge18:跑题了!

兆晓桐41:哈哈哈

白大褂卫士:[笑哭]

干脆面精灵:瞎说八道,甲状腺结节很常见,跟运动习惯没关系,而且几乎全是良性的,可自行消失

蓝蓝蓝qivOM:结节是不会自己消失的,你没有结节根本都不懂有结节的人的痛苦

jnyz:结节是不会消失的

专治腰间盘颈椎病:跑步用嘴呼吸引起的?我想问有人跑步不用嘴呼吸的吗?扯淡

专治腰间盘颈椎病:你这也是相对的l舒服的速度,你可以试一下用胶带把嘴封好,用百米冲刺的速度跑五公里看不用嘴行不行

stay默夜:跑步用鼻子呼吸,日常五公里,两步呼吸法,没有什么问题

爱静0131:跑步的坏处真多,自从我开始坚持跑步,各种负面新闻打压的我受不了

元书易3N:人怕出名!

白色相薄an:要有自己的判断

网友1219911:这篇文章表示 该女士 跑步时错误的用嘴呼气导致了致癌? 那请问跑步的时候是不是应该口鼻紧闭 然后用肛门吸气、呼气,求科普。

网友dc994a3:人家没说不用鼻子呼吸

网友12a55a0:就你傻

Knowledgepower:真的第一次听说结节跟呼吸有关……我两边结节太大切除了,但是当时是生孩子可能刺激到了,太大了导致气管挪位了,呼吸不畅。据了解都是肝气郁结容易有,毕竟是内分泌系统。

蓝蓝蓝qivOM:确实我也觉得跟呼吸没有关系,我这个结节形成应该是跟脾气不好有关

春天的故事fywLv:胡说八道的人越来越多了

用户名不能用80:哪个跑步能一直用鼻子呼吸,一看就是没跑步还来这里教。避免嗓子发干正确的做法就是用舌头顶住上颚,这样会好很多,特别是在炎热的夏天

云溪bdf82:五公里跑确定不用鼻子+嘴巴呼吸能受的了?

masupercat:跟速度有关系,很距离没关系,我跑42公里也用鼻子呼吸

gy_kyo:到时候又到鼻子有题了,哈哈

环游银河系:唉,现在的文章都不审核的吗?

胡杨林j3:就是!

n52673506:锻炼是为了延长寿命[左捂脸][捂脸]这是怎样的智商才能说出这话[三哈]

慈臻3T:跑步🏃‍♀️要用鼻吸口呼、才会把腹腔的废气排出、才能达到减肥锻炼的目的

废园居士e1f:我就想知道,她是不是跑的太快了,我每天早上5点起床,跑半小时,一点事都没有

醉眼朦胧OU:怎么感觉莫名其妙了?跑步即使用嘴巴呼吸,与甲状腺结节有因果关系吗?甲状腺结节怎么会转移到肺部?是不是信口胡说呢?

线粒体Iv1TD:随便配两张图,编点内容,起个博人眼球的名字,暂且不管说的内容对不对,这种什么成分都不用多说了吧

你干了我随意OK:跟跑步有毛关系,我去年查出脑梗,业余爱好马拉松,难道说跑步后喝点水,补充点能量易得脑梗?

青翠风铃:跑步又背起了黑锅!

天上星星亮1234:严重质疑作者是不是真的医生。跑步以后喝“一大瓶饮料”会得甲状腺结节,依据是什么?

南村LoLi欺:用鼻子吸气用口呼气有问题?

华南龍:不是说跑步好吗?出了问题就赖跑步,这医生真会扯

白大褂卫士:[笑哭]

huntergeorge18:跑题了!

WFDYYGS44:坚持运动的人,会去喝饮料?

白大褂卫士:[笑哭]

NP高手:纯粹的臆想!胡编乱造!

蓝蓝蓝qivOM:结节是不会自己消失的,你没有结节根本都不懂有结节的人的痛苦

jnyz:结节是不会消失的

珈蓝含海id:我的同学一天步都不跑,甲状腺癌。

专治腰间盘颈椎病:你这也是相对的l舒服的速度,你可以试一下用胶带把嘴封好,用百米冲刺的速度跑五公里看不用嘴行不行

stay默夜:跑步用鼻子呼吸,日常五公里,两步呼吸法,没有什么问题

279688581:害得我想,明天早上不出去运动了!

元书易3N:人怕出名!

白色相薄an:要有自己的判断

ljk19630418:结节还能扩散?

网友dc994a3:人家没说不用鼻子呼吸

网友12a55a0:就你傻

浪一浪很开心9U1cv:这么多病哪防得过来,得了拉到

蓝蓝蓝qivOM:确实我也觉得跟呼吸没有关系,我这个结节形成应该是跟脾气不好有关

zjccu1:这种文章还有4.8万粉丝!

晴空之晓:跑完步喝瓶饮料?那跑步还有个毛用

shibing218:把句子理清楚了再来发文章好吗?

masupercat:跟速度有关系,很距离没关系,我跑42公里也用鼻子呼吸

gy_kyo:到时候又到鼻子有题了,哈哈

洛米欢喜坨:看到大家骂你就放心了

胡杨林j3:就是!

下辈子再也不当村干部:跑步用嘴巴呼气难道不对吗?鼻吸嘴呼不是标配吗?

hbly068:这种文章还是不发为好,一点不负责任[发怒]

shzf3163a200:跑步用嘴呼吸的都是新手,因为喘气大所以用嘴呼吸,老手用鼻呼吸,因为跑久了,身体适应了没那么喘。
跑步尽量用鼻呼吸,用嘴呼吸的话,相貌会越跑越丑。

xhj86821:图4穿着白大褂戴着口罩抱手站着的这位不就是我老婆吗[你懂的]

我不造该取什么:这是混饭吃吧,甲状腺是内分泌,还跟呼吸有关了[抠鼻],我书读得少,不要骗我[哼]

enjoydA:一般的甲状腺结节是良性的,好多人都有,和晨跑没什么关系,也不会引起吞咽困难,你确定这是正规医院的医生说的吗?不要捕风捉影误导大众!

k至根:如果你说用嘴吸用嘴呼,那才是不好,但你现在说什么问题出在用嘴呼气所以身体出问题了,这什么理论啊,谁告诉你用嘴呼气不行?

多看少说W:用肚脐眼呼吸就和脖子没关系了,另外编者你学的是中文吗?自己好好看看你写的作文校对好在发表,请尊重读者,尊重中华文化!

云彩雨滴嗒:看到“当身体侵入癌细胞或其他细菌病毒”,就知道基本是在鬼扯了。。。。

猎鹰ONLINE:不要以点盖全,这是个例,博人眼球的做法不好,医生也是蛇精病,有这样溯源的吗?没有任何科学依据,统计学支撑都没有就说是这个原因造成的?

白大褂卫士:[笑哭]

huntergeorge18:跑题了!

网友2c917ed:不知道病因随便说个就行是吧

白大褂卫士:[笑哭]

哈布林图雅:瞎造谣!满口胡言!好好学习一下医学知识吧,吃透医学知识再为人解答吧。不然耽误别人!作孽呀!

蓝蓝蓝qivOM:结节是不会自己消失的,你没有结节根本都不懂有结节的人的痛苦

jnyz:结节是不会消失的

shuguang0912:简直就是胡说八道

专治腰间盘颈椎病:你这也是相对的l舒服的速度,你可以试一下用胶带把嘴封好,用百米冲刺的速度跑五公里看不用嘴行不行

stay默夜:跑步用鼻子呼吸,日常五公里,两步呼吸法,没有什么问题

古柏先生狮子3:特别讨厌这种把两种不相干的事情搞在一起,好像多有科学根据一样。满嘴胡扯。

元书易3N:人怕出名!

白色相薄an:要有自己的判断

舞酒意独蹴鞠夫:文外信息: 1、作者不跑步;2、作者不懂医。。。水水的啦 😂😂😂

网友dc994a3:人家没说不用鼻子呼吸

网友12a55a0:就你傻

拨云ethen:我就静静看你胡说八道,是不是还会不孕不育牙

蓝蓝蓝qivOM:确实我也觉得跟呼吸没有关系,我这个结节形成应该是跟脾气不好有关

z执vs着z750411:瞪眼说瞎话】

辜声富:大家都在骂,我就可以省点力气了!

网友3fa57bb:夜跑休息点:烧烤摊。晨跑休息点:早餐店。由于跑完消耗的多,每次还吃的量还贼大。

masupercat:跟速度有关系,很距离没关系,我跑42公里也用鼻子呼吸

gy_kyo:到时候又到鼻子有题了,哈哈

狼飞羽:看看自己的肚腩,再看看文章……身体消瘦?所以,我得的是假的的结节?

胡杨林j3:就是!

绝对直男尹志平:甲状腺结节和糖没关系,不是缺碘就是碘过量,要么就是被什么东西辐射了。建议查一下碘含量。运动后喝含糖含盐分饮料可以补充糖分和电解质,这是好习惯。

东方欲晓2078:胡说开始!!!

张力Ym:资深跑者是鼻吸口呼,或全用鼻子呼吸。导致该病原因很多,与跑步真的关系不大

blackcucn:一个字,扯!

zhuzhu060407:胡说八道,跑步就是鼻子吸气,嘴巴呼气。结节有很多原因,再扯也扯不上跑步。

吖寒大爷:跑步就是用嘴巴呼气啊,有什么问题?应该是用嘴巴吸气造成的问题吧

catzjzjzj:甲状腺结节会转移?你是没读过书还是没吃过饭?你脑子也转移到脚后跟了吧?

俟凡白VH:跑步不是鼻吸嘴呼吗?

LJ439898:长跑就是鼻子吸气嘴呼气

金刚法眼:珍惜生命,健康快乐。

白大褂卫士:[笑哭]

huntergeorge18:跑题了!

邝纳wA:一本正经的胡说八道!

白大褂卫士:[笑哭]

甘甜的苦柚1Y:跑步跟甲状腺结节有鸟关系啊!

蓝蓝蓝qivOM:结节是不会自己消失的,你没有结节根本都不懂有结节的人的痛苦

jnyz:结节是不会消失的

沙宇ZY:有几个不用嘴的

专治腰间盘颈椎病:你这也是相对的l舒服的速度,你可以试一下用胶带把嘴封好,用百米冲刺的速度跑五公里看不用嘴行不行

stay默夜:跑步用鼻子呼吸,日常五公里,两步呼吸法,没有什么问题

网友490a8e727:想长命应该修炼

元书易3N:人怕出名!

白色相薄an:要有自己的判断

凡石78:这什么鬼,这也能发

网友dc994a3:人家没说不用鼻子呼吸

网友12a55a0:就你傻

lzr0408:主要是没有结婚的原因

蓝蓝蓝qivOM:确实我也觉得跟呼吸没有关系,我这个结节形成应该是跟脾气不好有关

吖寒大爷:真有常识啊,用嘴巴呼气和冬天夏天有什么关系?看清楚了,是呼气!不是用嘴巴呼吸!

饿够好养:专家说滴话咱从来都没记住[捂脸]

笨小孩Kz:这可有点扯了

masupercat:跟速度有关系,很距离没关系,我跑42公里也用鼻子呼吸

gy_kyo:到时候又到鼻子有题了,哈哈

kkaooa:胡说八道!有谁跑完步还喝饮料的?

胡杨林j3:就是!

功夫不孬:跑步肯定是要嘴巴呼气,不用嘴用啥?鼻子吸气嘴巴呼气。。

风梳翠柳湖作镜:生死有命,运动不能长寿。

我是男足愣头青:胡说八道,污化跑步,又给懒人增加不锻炼的借口

人马乐队主唱:又说是运动后喝饮料喝的,最后竟然怪运动……整个无语……

lyyindx:晨跑危险,看看湖北。

步步声升:运动后喝的啥饮料?

在西塘古镇思索的樟树:东拉西扯,谁信?[左捂脸]

网友a75dfb89c:这种文章就是攒了拿来挣广告费的,认真你就输了

雪舞小腰儿:这种瞎说八道的文章也能发出来,简直了

zhangjun123443:这个结论跟我看到的甲状腺结节危害性不一样呢?

白大褂卫士:[笑哭]

huntergeorge18:跑题了!

网友f9c0402:江湖郎中🥼

白大褂卫士:[笑哭]

网友23f1695:我也查出来甲状腺结节,目前没有管,大夫说每年体检的时候查一下甲功三项没问题就行

蓝蓝蓝qivOM:结节是不会自己消失的,你没有结节根本都不懂有结节的人的痛苦

jnyz:结节是不会消失的

来自寿佛寺腼腆的悟空:胡说八道

专治腰间盘颈椎病:你这也是相对的l舒服的速度,你可以试一下用胶带把嘴封好,用百米冲刺的速度跑五公里看不用嘴行不行

stay默夜:跑步用鼻子呼吸,日常五公里,两步呼吸法,没有什么问题

孤傲如我48:胡说八道

元书易3N:人怕出名!

白色相薄an:要有自己的判断

南山学种豆:有因果关系吗?

网友dc994a3:人家没说不用鼻子呼吸

网友12a55a0:就你傻

代海冬Q3:一派胡言。

蓝蓝蓝qivOM:确实我也觉得跟呼吸没有关系,我这个结节形成应该是跟脾气不好有关

网页无法访问:跑步时用嘴巴呼吸也会得甲状腺结节?哎 是些什么人在发文?小编:你这是胡编乱造。

transray:一本正经的胡说八道!

八楼的二路车:这种小编下次敢写用鼻子吃饭了

masupercat:跟速度有关系,很距离没关系,我跑42公里也用鼻子呼吸

gy_kyo:到时候又到鼻子有题了,哈哈

杨彦老怪:小编这么写,良心早就没了吧。

胡杨林j3:就是!

晚秋NuH3p:越看越乱[大笑]

zhaomy_20100:胡说

梦流星雨77:啰嗦