蒲公英根和叶子,功效有何不同?哪个拿来泡水喝好?看完就会选了

蒲公英是种非常常见的植物,每到春天,田间、路旁等地,到处可见。过去大家都把蒲公英当成“玩具”,很多人在童年时期应该都摘过蒲公英,然后吹蒲公英玩。近几年,蒲公英的养生功效得到了大家的认可,很多人会拿蒲公英泡水喝。蒲公英功效很多,拿来泡水喝,身体可以从中获不少益。蒲公英浑身都是宝,根、叶子都能拿来泡水,但蒲公英叶子和蒲公英根泡水,功效是不同的,若是喝错了,养生效果可能就不明显了。

蒲公英根泡水喝蒲公英叶子泡水,功效有什么不同?哪个拿来泡水更好?

蒲公英有祛火的效果,但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果会更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况,肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适,蒲公英根含有的活性物质比较多,性凉,可以帮助身体清热去肝火,养护肝脏。关于蒲公英,农村有句话是春秋吃根,夏吃叶,春秋是肝火比较旺的季节,适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。

蒲公英还有改善消化的作用,随着气温的回升,很多人食欲变得大不如前,开始吃不下去东西,消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质,可以保护胃部的黏膜,促进黏膜的修复,还能够促进胆汁的分泌吸收,有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。

蒲公英叶子也有祛火的作用,但是效果就没有根好,蒲公英叶子的作用其实不在于祛火,而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水,主要的功效如下:首先可以帮助我们缓解炎症,蒲公英叶子中所含的微量元素比较多,比根多出了很多倍,用叶子泡水,有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说,可以适量地喝点蒲公英叶子泡水,身体的不适会有所改善。

蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富,蒲公英还有排毒的作用,经常用蒲公英叶子泡水喝,对皮肤很有好处,可以帮助美容润肤,改善肤质,帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多,脸部容易出现红肿现象的人,可以多拿蒲公英叶子泡水。

蒲公英叶子中的营养物质较多,富含丰富的维生素A和矿物质等,常用叶子泡水喝,可以帮助身体更好的排毒,增强体质,提高免疫力等,还有利尿通便的作用。

总得来说,蒲公英叶子泡水更多的是消炎排毒,而根主要是去火促消化和养肝。喜欢用蒲公英泡水喝的人,可以根据自己的身体情况,自行选择根或叶子泡水喝。

蒲公英虽然对身体有很多的好处,但是蒲公英比较寒凉,喝的时候要注意量,一次不要喝太多,以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的时候,可以搭配点枸杞,玫瑰、桂圆或大麦等,一方面可以中和蒲公英的寒性,另一方面可以使营养翻倍,喝起来对身体更好。

蒲公英泡水喝对身体好处多,无论是用根还是叶子泡水喝,都对身体有好处。现在正值春天,蒲公英正当季,不妨经常喝点蒲公英泡水,身体可以收获不少好处,对健康有益。

花福ldxbE:我是根和叶子一起泡水喝,蒲公英要伏天採的最好了,洗净凉干,怕寒性大,可以炒一下,炒出香味就可以了。我是肝区总不适,坚持喝了三个月了基本症状消失了

花福ldxbE:根最好,叶子也可以,我是每次放点叶子和一个根就行了

士莺韵sJ:请问是用叶还是根本

农紫桖A0:蒲公英和茵陈长期泡水喝可治肝癌,请相信我[祈福][祈福][祈福][祈福][祈福][祈福]

快樂如初:茵陈是陈艾吗?

农紫桖A0:最好是根和叶一起,肝火旺的人可以长期泡水喝,反之不能喝,容易拉肚子,茵陈和蒲公英各5克每天。

浩星阳曜8y:我血压高,近几天我用蒲公英,茵陈,金银花,鬼针草,黄芪,当归熬了十分钟每天当水喝高了一年降不下来的血压降下来了,血压高的可以试一下

满山风279:每次的用量和泡几遍才丢掉呢?

健康是福BZ1DJ:我也种了蒲公英,在花盆里,每天早上掐10个叶子洗净吃完。

笏2008:蒲公英的叶子中含有丰富维生素A,但是维生素A是脂溶性的,泡水喝应该吸收不到吧

来自凌云塔舞态生风的紫杉:泡水是用干的还是新鲜的

健康是福BZ1DJ:我邻居每年去挖好多,和苦菜一起炒好晒干,用开水一冲和茶叶水一样。

我囍疯狂原始人:根和叶子一起泡开水喝。说说,怎么样?

13141919N8L:好

wzc5924:根和叶子一起泡水喝

默语MMMYYY:胃凉的人尽量少喝,太伤胃了

等风几许9:蒲公英泡水喝,真的很好

网友fffbe41f:我怎么一喝上火

lizhaomei7076:我是每年春天吃蒲公英叶子,沾酱吃挺别好吃。

琴云飞6R:脾胃虚寒者尽量不要喝,蒲公英性寒,喝完拉肚子

Aiyunmhyu:蒲公英花怎么样

相逢二零五零:蒲公英可以下面条时当臊子也可以砂着吃

梅瑜明Z:消炎效果明显 身体变轻松 小便变得请亮多 见效快

网友2643d261:蒲公英寒凉吗

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