胆结石吃什么好 胆结石患者如何饮食调理

胆结石是生活中患病人数较高的一种疾病,患有胆结石之后饮食应注意很多,吃什么对身体有利,是胆结石患者需要考虑的事情。今天小编为大家介绍一下胆结石吃什么好、造成胆结石的原因以及如何预防胆结石。

胆结石吃什么好

1、柿子椒

俗话说病从口入,确实不假,胆结石就是这样的一种疾病,由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。因此不少人有这样的疑问:如果改变这种饮食习惯,是不是可以预防胆结石呢?改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的,尤其是多吃以下几类食物对预防和治疗胆结石都有好处。

2、生姜

生姜是常用的祛病调味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。

3、核桃

专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。

核桃的作用有很多,改善胆汁、促进胆结石的排出,是食用核桃的功效之一。胆结石患者还可以吃以下这些食物,都有哪些呢?一起看一下吧。

4、南瓜

早上喝两碗南瓜粥,粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜,或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃点馒头,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些,大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以,但不管什么粥,南瓜要占主要比重,南瓜要带皮一起食用。

5、黑木耳

黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。初发结石病患者,每天坚持1~2次黑木耳,疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解,结石能在10天左右消失,对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。

胆结石患者的日常生活中,可多吃以上这些食物来避免疾病的加重。下面小编给大家讲讲造成胆结石的原因都有哪些,一起了解一下吧。

造成胆结石的原因

原因一:家族遗传

家族中有人曾经患上过胆结石,有这样的家族病史的人比较容易患上胆结石,也就是说胆结石具有家族遗传的倾向。

原因二:年龄

随着年龄的增大,患上胆结石的几率也呈现上升的趋势。

原因三:糖尿病

糖尿病患者的胆汁中含有比较高的胆固醇浓度,加上胆囊的收缩能力不好,胆汁比较容易潴留在胆囊内,从而比较容易出现胆结石。

原因四:小肠以及胰脏疾病

小肠或者是胰脏出现疾病使得胆盐的吸收出现不良,胆盐一般来说是利用肝脏内的胆固醇制造的,一般到达小肠的时候再被吸收利用,所以造成胆固醇结石比较容易生成。

原因五:饮食形态

长期食用热量比较高的食物、比较油腻的食物以及比较甜的食物,都比较容易患上胆固醇结石。

只有知道了原因,才能有效的预防。下面小编给大家讲讲日常预防胆结石的方法都有哪些。一起了解一下吧。

如何预防胆结石

一、多喝水,不憋尿

想要有效预防胆结石的发生,那么生活中就要多喝水,而且千万不要憋尿,那样对身体的健康才是非常有利的。不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

二、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

三、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

四、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

五、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

结语:胆结石患者平时可多食一些柿子椒、南瓜以及黑木耳等,造成胆结石的原因除了饮食和生活习惯的问题,还有的是因为家族的遗传以及自身疾病而导致的。日常生活中,我们要多喝水、不憋尿以及少吃盐来预防胆结石的发生。

黄迪箫笙:每天服用化石散,早晚飯前各2点5克,一般3个月化小,4个月化完,顽固结石半年治愈。

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哥哥我听你说21c201:我有胆囊炎,已经开始写遗嘱了

小王关注:光靠吃是吃不好的,还得靠药物软化治疗,吃药都好很慢,何况靠吃了,我爷给我留下的方子,对肾结石有特别好的疗效,三付药膏就搞定了,几百块钱解决几千块钱的烦恼。

戈壁石玩fe5:我也有过,是吃马蹄连皮一起吃,有空的肚子吃早上和晚上,连续吃一个过月就可以去复查,大家可以去试试

年轻总喜欢扣篮:结石一发作真的很痛苦,特别是卡在尿管,我是之前手术过又复发,不想再手术了,后来朋友给我介绍了中医治疗,简单就把结石排出了。朋友圈大量结石康复例子

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打你五毛44:经常吃一些油多的食品,可促进胆囊排放胆汁,过者就不宜了。常年吃素者,得胆结石的机率就要打些

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惜晨之光:我也是应该怎么办

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安静中勿打扰49a:胆结石患者路过

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