尿频、尿急、尿痛是怎么回事?注意这几点,或能帮你预防尿路感染

每天都会排尿,这是一个正常的新陈代谢的过程,可以排出体内的一些废物,正常人排尿都是很顺畅,且没有异常的感觉,而有些人在排尿的时候就可能会出现疼痛,或是频繁排尿等不正常的情况会出现,那这些是什么原因,我们该如何改善这些情况。

尿频、尿急、尿痛,这是尿路感染?

当在排尿的时候出现尿频、尿急或是尿痛的时候,这就是尿路感染了,也是就是我们常说的尿道炎,通常是由细菌感染尿道后引起的疾病,当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或是膀胱后,附着在尿道或是膀胱壁上并不断的繁殖,就会产生相应的症状,出现尿频、尿急、尿痛的情况。

尿路感染一般都是偏爱女性,这是因为女性的尿道和男性尿道不同,相比而言,女性尿道更宽、更直,并且离阴道和肛门比较近,就容易受感染,出现炎症的情况,尿道感染要及时去医院检查治疗,症状也能比较快的得到缓解,如果不及时处理,就可能会引起更多的问题,会出现发热、腰痛的情况,继而就会损害肾脏,对健康不利,那我们很多的男性朋友也是要多注意的,不是说只有女性才会患上,男性一样也是会有尿路感染,出现炎症的,也要多注意。

尿路感染会对身体有很多的伤害,所以我们在生活中就要养成一些好的生活习惯来预防。

多喝水

多喝热水,很多人觉得这是一句玩笑话,其实在我们生活中是一定要多喝水的,特别是一些尿路感染的患者,每天喝水量一定不能少,多喝水可以促进排尿,起到冲洗尿道的作用,降低尿液的浓度,减少细菌,促进微生物随着尿液排出,我们喝的水最好是纯净水烧开之后,凉下来的温水,少喝一些饮料、咖啡或是含有酒精的饮品,是会刺激到尿道,对健康不利。

不要憋尿

憋尿是很多人会有的一个情况,有的时候,会因为一些事,想要排尿,却不能排,只能能憋尿,或是一些其他原因出现憋尿的情况,对身体是不好的,憋尿的不良的习惯,如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,那细菌就会大量的繁殖并在尿道口和尿道聚集,就可能引起尿路感染,如果是因为特殊情况,不得不憋尿,那后期最好是多喝点水,让身体都排几次尿,可以冲洗膀胱,也能减少细菌在膀胱中滋生。

注意个人卫生

我们每天都要换洗内裤,注意自己的个人卫生,因为内裤上有分泌物,细菌就比较多,如果不及时换洗掉,细菌极可能进入体内,在尿道中大量繁衍,就可能出现炎症的情况,所以要及时的换洗,并且内裤的材质最好是棉质的,透气好,减少穿人造化纤或是真丝的,不透气不透风,可导致局部温度升高,导致细菌繁殖,增加感染的机会,内裤最好是每隔两三个月换新。

饮食清淡

在饮食上少吃一些辛辣刺激的食物,会刺激到肠胃,进而影响到尿道,出现一些异常情况,做好是食用一些清淡的食材,含有膳食纤维和营养物质,可以促进肠胃蠕动,提高身体的新陈代谢,有效的缓解排尿出现的异常情况,对身体健康也比较好。

尿路感染的问题出现,就会出现尿频、尿痛、尿急的情况发生,那就一定要及时的去治疗,也能该早点恢复,平时生活中也要多注意养成一个好的习惯,来预防尿道炎的发生,减少其他疾病的发生,对身体健康也有好处。

班碧琴06V:讲的非常好我非常喜欢

粘樱子:少充电就可以了

揭鸿晖06E:?膀胱炎

卧狭茁床:尿道炎吗?

网友80eb9cd:👍

xo1234:[赞同]

斯又夏侯5Y:说的对

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