本文转自【中央广播电视总台中国之声】；

在东京奥运会女子蹦床比赛中，中国选手朱雪莹和刘灵玲以完美的表现包揽冠亚军，这是中国女子蹦床首度包揽奥运会金银牌。

朱雪莹金牌掉皮上热搜

朱雪莹昨天发微博说：“你们的奖牌…也能扣掉一层皮吗？”并配图奥运金牌表面被抠掉一小块的画面，有网友回复：“你再抠抠兴许能抠出巧克力”“去巴黎再进货一块”……

中国队上次在这个项目上问鼎，还是13年前的北京奥运会，中国选手何雯娜一战成名。彼时，朱雪莹刚刚接触蹦床，如今，23岁的朱雪莹接过接力棒，成为了新一代的“蹦床女神”。

△朱雪莹（左）与刘灵玲（右）

时隔13年，中国队再次夺冠

大家好，我是东京奥运会蹦床项目的女子个人冠军朱雪莹。

当自己完成了这一整套动作，真正看到了裁判给我的得分之后，心里也是非常踏实和开心的。看到五星红旗慢慢升起的时候，心里的那种自豪感，有种说不出的激动。让我觉得5年不管多么艰苦，自己也是坚持过来了，撑过来了，最后也得到了一个满意的结果。

我2008年9月开始练蹦床，到完成奥运冠军的梦想，经历了13年。比完赛之后觉得也是很神奇，因为蹦床项目的第一块金牌，就是2008年女子何雯娜、也就是我师姐。从2008年到2021年，经历了13年又再次夺得这枚奥运金牌。

第一条留言：我要当上世界冠军

小的时候训练时间会比较长，六点或者五点半就要起来出早操，出到七八点，上午九点多又开始训练，练到十一点多，天天很充实，没有太多时间去想别的。平时没有太多的机会去练到专项，然后就自己去找时间去玩。因为看到大哥哥大姐姐翻的都是高难度动作，感觉很羡慕，自己也是非常想学、想去把这个项目练好，动作翻好。而且小时候也是想为国争光，如果翻我以前的QQ空间，第一条留言就是自己给自己的，就是我要当上世界冠军。

△女子蹦床冠军：朱雪莹

在跌倒的地方，重新站起来

2019年的世界锦标赛，也是在日本东京，而且刚好就是奥运会的体育馆，同样的场地。我在资格赛的时候出现了非常大的失误，世界杯、全国赛等也有一些大大小小的失误，那一年我非常怀疑自己，是不是没有可能参加奥运会、自己的运动成绩是不是不能再提高了。

我的教练蔡光亮非常能看得出运动员的个人优势在哪里，他在平时训练的时候，会着重挖掘我的优势、技术方面的表现。每一个动作的细节，他都会抠得特别细。

不光是训练上，还有思想上的转变，我非常感谢董栋、我的师哥。因为那段时间比赛失败太多了，我非常怀疑我自己。他就会经常找我聊聊天，开导我，然后给我传授一些自己的思想经验。我就去慢慢调整自己的心态，把对结果的期望值降低，不管能不能参加奥运会，但是这期间不管是选拔赛还是每一天的训练，我都尽200%的努力去训练，去做。我一定要从哪里跌倒，从哪里爬起来，战胜自己。

我的团队，不管是国家队还是天津队，都对我帮助挺大的，我身体不太好，之前有缺铁性贫血，国家队就跟医生去协调，运动员可以吃的才会给我吃，然后也是会建一些氧舱、有恢复功能加压放松。只要能起到这种帮助的都会给我提供，只要有需要国家都会全力的去帮助你。

寄语青年：多一份努力，多一份坚持

喜欢蹦床的小朋友们，青少年们，你们如果真的是发自内心的热爱这个项目，我希望你们能够继续坚持下去，坚持自己的这份热爱。在平常训练中，或者在玩蹦床的时候，思想一定要集中。这个项目对身体灵活性还有平衡性的要求是比较高的，如果你长时间练习蹦床，对你的身体的灵活性、稳定性也会有所提高。希望你们能够在自己喜欢热爱的运动项目当中多一份坚持，我们一起为国争光。

记者丨孙永 贾立梁